Totuus alaselkäkivuista

Alaselkäkipu on vaiva, joka koskettaa kuukausittain lähes 40% meistä suomalaisista. Vaikka alaselkäkipu on näinkin yleinen oire, on sen hoitoprosesseissa edelleenkin runsaasti parannettavaa.  Alaselkäkipua katsotaan  hyvin vanhanaikaisesti. Tämän totesi viimein muun muassa maailman arvostetuin lääketieteen julkaisu The Lancet.  Alaselkäkipua hoidetaan väärin ja siihen kohdistetaan turhia tutkimuksia, kuvauksia ja operaatioita.


Alaselkä nähdään hauraana rakenteena, jota tarvitsee suojella ja sen pelätään rikkoutuvan.


Alaselkäkipuun liittyy huomattavan paljon uskomuksia, jotka elävät edelleen vahvana, vaikkei niille ole todenperää. Painotamme edelleen vahvasti röntgen- ja etenkin magneettikuvien tuloksia, joiden avulla haluamme löytää selkeän syyn alaselkäkivullemme.


Me terveysalan eturintamassa kulkevat olemme tienneet kuitenkin jo vuosia ettei alaselän rakenteellisella terveydellä tai sairaudella ole juurikaan merkitystä alaselkäkivun synnyssä. Alaselkä saattaa näyttää suoraan sanottuna aivan kamalalta magneettikuvassa, eikä henkilöllä ole minkäänlaisia kipuja. Toisaalta usein alaselkäkipu on täysin lamaannuttava ja magneettikuva toteaa alaselän olevan kuin uusi ja anatomian oppikirjasta. Itseasiassa magneettikuvaus on usein täysin turhaa alaselkäkivuissa, joihin ei liity vakavampia oireita kuten alaraajan voimattomuutta tai tunnottomuutta tai jatkuvaa yökipua. Vaikka magneettikuva olisi täysin puhdas on alaselkäkipu silti täysin todellinen, eikä missään nimessä kuviteltu. 


Useissa laadukkaissa tieteellisissä tutkimuksissa on todettu ettei myöskään esimerkiksi ryhdillä tai keskivartalon voimalla ole yhteyttä selkäkipuihin.


Alaselkäkipu ei siis johdu heikoista lihaksista tai ”huonosta ryhdistä”. Nykyisin syytämme istumatyötä selkäkivuista, mutta tutkimusten mukaan istumatyöntekijöillä ei ole enempää alaselkäkipuja kuin muunlaista työtä tekevillä. Piikkien ja pillerien kuten parasetamolin on todettu olevan tehottomia, mutta edelleen niitä syödään kuin leipää. Pitkät sairauslomat eivät auta alaselkäkipuun jos pysymme passiivisina maaten sängyssä. Ammattilaisten antamat hoidot kuten hieronta, mobilisaatiot, manipulaatiot, akupunktiot ym eivät auta kuin lyhyellä tähtäimellä tutkimusten mukaan. Alaselkäkivun hoito on kulkenut vääriä reittejä jo vuosikymmeniä.


Pitkät hoitosarjat esimerkiksi fysioterapiassa ovat tehokkaita ja toimivia, mutta kaikilla ei ole aikaa ja taloudellisia mahdollisuuksia niihin.

 

15 kerran hoitosarja maksaa hieman asuinpaikasta riippuen 600 jopa 1500 euroon. Kun menet lääkäriin saat ohjeeksi vain, että liiku ja syö näitä pillereitä. Moni miettii, että millaisia liikkeitä pitäisi tehdä, kuinka paljon ja kuinka usein. Kun eksyy internetin ihmeelliseen maailmaan, löytää jos jonkinlaista ohjetta ja liikettä.

100% täysi tyytyväisyystakuu

Kuinka moni terapeutti antaa Sinulle rahat takaisin ellet ole tyytyväinen palveluun tai et saa siitä hyötyä? Ei kukaan. Olen niin varma, että pidät verkkokurssista ja sen sisällöstä, että annan sille täyden 14 päivän tyytyväisyystakuun. Mikäli ensimmäisen kahden viikon aikana koet, että verkkokurssi ei ole riittävän hyvä tai et muuten ole siihen tyytyväinen, saat rahat 100% takaisin ilman kyselyjä. Kurssin ostaminen on siis täysin riskitöntä.

Yleisimmin kysytyt kysymykset

Aiemmat hoidot eivät ole toimineet, miksi tämä toimisi?

Mihin kurssin sisältö perustuu?

Mitä tarkoitat progressiivisellä liikeharjoittelulla?

Kaaduin liukkaalla ja loukkasin selkäni, sopiiko tämä kurssi minulle?

Mistä tiedän, että tämä kurssi ei ole huijausta?

Minulla ei ole selkä kipeä kuin kovien salitreenien jälkeen, voisiko kurssista olla apua minulle?

Olen monisairas ja alaselkäkipu on yksi pahimmista oireistani, sopiiko kurssi minulle?

​Käyn jo hoidoissa muualla, voiko tämä korvata ne?

Kuinka tämä verkkovalmennus käytännössä toimii?